エネルギーが不足しているのだろうなあ。
こんばんは。
今日は体調、いまいちです。
今週は、どうもいまいちな日が2,3日ありました。
会社には行けてますし、いったらいったで仕事はできています。
がんばりすぎている気もするぐらい。
でも、朝が調子がよくない。
どうも気力が涌かないというか、億劫な感じがあります。
布団から出たくなくて、何もせず、ただただ、ぼーとしていたい。
シャワーを浴びていても、このままずっと何もせずにぼーとシャワーに打たれていれたら、と思う。
仕事もだんだん楽しくなってきていて、やりがいもでてきているんだけど、それでも仕事が億劫で、生きることがもう億劫で。
生きることが面倒と思ったり、今死んでもそれはそれでいいか、とも思ってしまう。
エネルギーが不足しているのだろうなあ。
だから、何もしたくないし、面倒だし、億劫だし、死んでもいいかと思うんだろう。
オレはデフォルトでがんばりすぎてしまう傾向があって、疲れに鈍感で、気がついたらどっと疲れが襲ってくることがあります。
過集中で仕事に没頭し、自宅に返ってホッと一息つくと、急に疲れがでてすぐにでも眠れるぐらいになってしまう。
そんなことが続くと、いつの間にかエネルギーが回復する量よりも減る量のほうが多くて、エネルギーが枯渇しそうになっているんだろう。
明日は休み。
でもいろいろとしなければいけないことがある。
仕事だったり、プライベートのことだったり。
明日はがんばろう。
でも明後日は何もせず、だらだらと、テレビをみたり、昼寝をしたり、本を読んだりして、非生産的な一日を過ごそう。
無目的で非生産的な時が、エネルギーを充電してくれるだろうから。
読んでいただき、ありがとうございました。