週5勤務で二週間が過ぎた。

こんばんは。

今日は体調普通です。

普通な日々が続いていますが、気が付くとうつ病である自分を忘れそうになって、仕事にのめり込んでいたりします。

で、翌朝、あの嫌な感じが、ぼんやりとした不安感が沸き起こりそうになります。

気を許すとそのまま不安に押しつぶされそうになるのですが、そこは毎朝の「まいっか、なんとかなるさ」を200回唱えることで、なんとか回避できています。

そういえば、毎朝の「まいっか」200回も、最近忘れがちだなあ。

体調がいいから忘れてしまったり、面倒だなあと思ってしまうんですが、体調がいい時こそ油断せずにいこう。

気がつけば、週5勤務を始めて2週間が過ぎました。

今のところ、休まずに行けています。

でも、疲れます。（笑）

精神的なしんどさはないのだけれど、体力的にしんどい。

仕事中は仕事モードになって集中するので疲れを感じないのですが、帰宅した途端にどっと疲れがでてきます。

もう、すぐにでも眠れるぐらい。

また、一年半、週半ばで休む働き方を続けていたので、身体がその働き方に慣れてしまっているというのもあるのだろう。

でもしばらくすれば、身体も慣れてくるだろう。

それまでは無理し過ぎないように、疲れが溜まったと思ったら休むことを厭わずにがんばろう。

読んでいただき、ありがとうございました。