復職し、4日目。
こんばんは、オレです。
今日は体調普通です。
復職し、4日会社にいきました。
やっと、久しぶりの職場の空気、働くことに慣れてきたかな?
働いている時は、(といっても仕事らしい仕事はなくて、パソコンのセッティング、仕事のオペレーションが変わっているので、他のスタッフがやっているところを後ろから眺めたりなどですが)気が張っているのか、不安感に襲われたりすることもなく過ごせるんですけど、家に帰ってくると疲れがどっとでてしまいます。
また、出勤前日の夕方や出勤日の朝は、ちょっと憂鬱というか、不安というか、会社行きたくないなあ、なんて気持ちが湧いてきてしまいます。
やっと復職したのに。やっと社会の一員に戻れたのに。
自分の心というものは、難しいもんですね。
まあ、焦っても仕方がない。
一年近くも働くことから遠ざかっていたんだ。
慣れるまでまだしばらくはかかるだろう。
無理して、焦って、がんばりすぎて再発して、また会社に迷惑をかけることだけは、絶対に避けたい。
ただでさえ、休職時に迷惑をかけているのに。
社長もとても心配してくれているようで、「もし、仕事の負荷がかかりすぎていたり、プレッシャーが大きかったら、すぐに相談しなさい」といっていただきました。
うつの再発は、会社にとってもオレにとってもいいことはない。それだけは避けたい。
疲れたら、しんどくなったら遠慮せず休みを取ろう。
うつになる前のオレは、しんどくても、無理に無理をかさねて、がまんしてがまんして仕事をすることで、うつになってしまった。
無理はせずに、適当ではなく"いい加減"に仕事に取り組もう。
読んでいただき、ありがとうございました。