"オレ"がうつになりまして。

発達障害(アスペルガー)に起因するうつ病で一年弱の休職を経て復職した"オレ"が、 日々の思いや感じることを、がんばらず、無理せず書いています。

2016-12-03から1日間の記事一覧

少しずつだけど、心のシャッターが開いてきた気がする。

こんばんは。 今日は体調、普通かな。 今週は仕事には休まず行けましたが、不安感がいつもより強く、いつもなら気にしないことを考えすぎてしまって、精神的に少し不安定な感じがありました。 職場の人と話すのにキョドってしまったり、話しかけるまでに頭の…