どうしても、気力が湧いてこない

こんばんわ。

今日も体調よくありません・・・

昨日仕事を休んでしまいましたが、今日も結局仕事に行けませんでした。

昨日は布団に入ってから、約2時間おきぐらいに目が覚めては寝て、という状態が続いて、気がつけば6時。

それからぼんやりとしていたら、あっという間に7時。

ぼんやりしているうちに、どこからか不安感が溢れだし、どんどんしんどくなり、気力がなくなっていくのがわかりました。

昨日休んだから今日は絶対に行こう、と思っていたんですけど、朝起きて、どんどん気力がなくなっていき、無気力に心が支配されていきました。

ああ、また休んでしまった・・・

しかも、いろいろと仕事の締切があって、引き継ぎをしなければいけなくて。

それを電話で伝えるのもしんどかったです。

申し訳無さと、情けなさと。

無気力、無力感。

なにもする気が起きない・・・

明日、明後日と休み。

できるだけ何もせず、ゆっくりと休んで、気力を回復させよう。

月曜には仕事にいけるように。

読んでいただきありがとうございました。