こんにちは。 今日は体調普通です。 気がついたら、ちょっとひさしぶりのブログになってしまいました。 先週は、週初めから調子がいまいちで、月曜は抑うつ感があり、午後から出社させてもらいました。 火曜日も抑うつ感と意欲がわかない感じで、午後から出…

こんにちは。 今日は体調、いまいちです。 一ヶ月以上体調の良い日が続いていましたが、今週の木、金と体調不良で仕事を休んでしまいました。 もともと休みだった水曜からどうもだるい感じがあって、午後は横になって過ごしていたんですが、木曜日の朝、ひさ…

こんにちは。 今日は体調普通です。 普通、そう言える日がこんなにも続くとは！ 体の倦怠感はないし、精神的な辛さもない。 普通とは、なんとすばらしいことなんだろう。 普通であることのすばらしさって、失ってみないとわからないもんなんですね。 人間に…

こんばんは。 今日も体調普通です。 お盆休みということで、13日から16日まで休みです。 妻と子供は実家に帰り、独りの時間を満喫しています。 妻も実家にオレを連れていきたいところだと思うのですが、独りが好きな、独りになることが必要なオレに、独りの…

こんばんは。 今日は体調、まあまあ普通です。 朝起きてすこし体がだるかったのですが、うつ的なだるさ、倦怠感ではなく、精神的なしんどさもなかったので、栄養ドリンクを一本飲んで仕事に行ってきました。 精神的にも肉体的にも調子がいい日が続いていたん…

こんにちは。 今日は体調、いいです。 このところ、体調がいい日が続いています。 処方してもらっているストラテラという薬が効いているのか、以前飲んでいた薬がだいぶ抜けてきたのか、もしくは梅雨が終わったからか。 いろんな原因が考えられるなあ。 そう…

こんばんは。 今日は体調、普通です。 今日は休み。 朝、雨が降っていて、そのせいか体がだるくてなかなか起きられず、なんかと起きあがったものの朝食後、二度寝。 でも、精神的なしんどさはなかったので、うつっぽい感じがなかったのは幸いでした。 先日、…

こんにちは。 今日は体調、普通、いやちょっと良いかも。 今週は仕事休まず行けました。 梅雨時であったり台風が来てたりしていますが、でも体調が思ったほど悪くもなくて、普通に過ごせました。 今週の月曜日、一ヶ月ぶりに心療内科に行ってきました。 その…

こんばんは。 今日は体調普通です。 普通、と言えるのは、ホントひさしぶりです。 薬を変えてからどうも調子がいまいちな日が続いています。 離脱症状なんだろうなあ。 倦怠感、疲労感、低血圧、足の冷え、意欲の低下などが慢性的に続いています。 そこに、…

こんにちは。 今日は体調、ちょい悪です。 いや、今日"も"、といったほうがいいか。 この一週間、仕事は休まず行けたのですが、どうも倦怠感、疲労感で毎朝しんどい・・・ また、なにごと意欲が沸かず、会社に行ってもしなければいけない仕事に手を付けるま…

こんにちは。 今日は体調普通です。 気がつけば、ちょっと久しぶりの更新になっていました。 前回更新してから体調がよくなくて、仕事にほとんど行けていません・・・ どうも抗うつ剤を変えた離脱症状が、またぶり返してきているような感じです。 朝起きて、…

こんにちは。 今日は体調いまいちです。 昨日仕事に復帰して、なんとか仕事をしてきました。 社長もスタッフも気にかけてくれて、なにげないひとことが本当にありがたく、申し訳なさでいっぱいだったオレをすこし楽にしてくれました。 みんなは残業している…

おはようございます。 今日は体調、まあまあです。 今、午前8時15分。 今日から仕事復帰です。 心療内科にいってから出勤予定です。 朝食時、妻と息子に、3週間の休みの間支えてくれたことを、「ありがとう」と伝えました。 ひとりだったら、きっと不安に押…

こんにちは。 今日は体調まあまあ普通です。 精神的なしんどさ、倦怠感もとくになく、普通に過ごせています。 仕事を休んで、もうすぐ3週間になります。 1週間目、精神的にも身体的にもしんどくて、何もやる気になれず、体を動かすこともしんどく、頭によぎ…

こんにちは。 今日は体調まあまあです。 ドクターストップで会社を休むことになってから、気がつけば一週間が過ぎました。 薬の離脱症状もだいぶ楽なって、当初の苦しみからは抜けだした感じがします。 今は、離脱症状の苦しみよりも、仕事に行けず、自宅で…

こんにちは。 今日は体調、ちょい悪です。 前回のブログ更新から10日以上空いてしまいました。 前回薬の副作用がでたと書いたのですが、どうやら副作用ではなく、薬を変えたことでの離脱症状がでたようで、薬を変えた翌日から倦怠感と抑うつ感に悩まされてき…

こんばんは。 今日は体調いまいちです。 昨日心療内科を変えて、昨日の晩から新しい薬を飲み始めました。 その薬の影響か、薬を変えた影響か、朝起きて軽い吐き気と倦怠感があり、なかなか布団から起き上がれませんでした。 会社には午前中様子を見て午後か…

こんばんは。 今日は体調、イマイチです。 朝起きて、体の倦怠感があり、なかなか起きられませんでした。 精神的には、今日は仕事が休みということもあり、しんどさはありません。 今日、初めての心療内科に行ってきました。 目的はセカンドオピニオンのため…

おはようございます。 今日は体調、普通です。 雨音で目が覚め、ふと時計を見ると5時半。それからなんとなく眠れなくなり、本を読んだり、こうしてブログを書いたりしています。 今週は概ね調子がよくありませんでした。 仕事には行けたものの、火、木、金と…

こんばんは。 今日は体調、普通です。 午後から家族が買い物に出かけていたので、ひとりで静かに読書をしつつ、眠くなったらちょっと横になったりと、ゆったり過ごしました。 土曜日。仕事が休みです。 仕事が休みの日は、気が楽です。 朝起きて、仕事に"行…

こんばんは。 今日は体調、普通です。 寝起きは体が重くて、目が覚めてから起き上がるまでに、1時間ほど布団でうだうだしていました。 でも、なんとかがんばって起き上がって、朝食を食べて胃に何かをいれたら、体が目覚めて調子がでてきました。 今週は、月…

こんばんは。 今日は体調普通です。 今日は仕事が休み。 妻と息子が実家に帰っているので、オレひとりです。 一日好きなことをして、気の向くままに過ごしました。 いつもよりちょっと遅い8時に布団からでて、ちょっと準備してモーニングを食べに。 喫茶店に…

おはようございます。 今日は体調普通、いやちょっといいかな。 今日からゴールデンウィーク！ですね、世の中は。 オレの職場は、基本的に祝日も出勤なのですが関係ありませんが・・・ でも、今回は土日月と休みになりましたので、短いですがゴールデンウィ…

こんにちは。 今日は体調普通です。 今日は中休みの日です。昨日体調不良で休んだので、代わりに今日出勤しようかともおもっていたのですが、あまり無理せず、休むことにしました。 月末月初の短期間にしなければいけないことが集中しているので、今無理して…

こんにちは。 今日は体調悪いです。 仕事、休んでしまいました・・・ 昨日の仕事中から調子が悪くなりつつありました。 考える事考える事、悪い方にばかりいってしまっていました。 「今、このタイミングで資料を提出したら迷惑じゃないか？」とか、いつもよ…

こんばんは。 今日は体調普通です。 やっぱり仕事が休みというのは、気が楽です。 今日は午前中カウンセリング、午後からお昼ごはんを作ったり、パソコンでの細々とした作業をしたりと、比較的自分のやりたいように自由に過ごせました。 本当は、午後からは…

こんばんは。 今日は体調、朝いまいちで休む一歩手前までいきましたが、仕事にいってからは普通に戻りました。 今朝、萩原流行さんが事故死したというニュースをテレビで見ました。 「えっ！」と驚きつつニュースを片手間に見ていると、萩原さんがうつだった…

こんにちは。 今日は体調普通です。 土日と仕事は休みなんですが、朝の体のしんどさが仕事がある日より少ない。 仕事に行かなければ、という思いが知らず知らずにストレスになっていて、体にあらわれているのかな？ 今日はカウンセリングにいってきました。 …

こんばんは。 今日は、いや今は体調普通です。 朝目が覚めて、いつものごとく体が重く、動く気力がわかなくて、なかなか布団を出られませんでした。 でもまあ、なんとか無い気力を振り絞って起き上がり、なんとか食事をして、なんとかシャワーを浴びて、なん…

こんばんは。 今日は体調イマイチでした。 朝目が覚めても、布団から起き上がれない・・・ 気合入れて起き上がり、なんとか朝食、準備を済ませて、なんとか出勤できました。 もうちょっとで休みんでしまいそうな瀬戸際でしたが、ぎりぎりのところで踏ん張れ…