"オレ"がうつになりまして。

発達障害(アスペルガー)に起因するうつ病で一年弱の休職を経て復職した"オレ"が、 日々の思いや感じることを、がんばらず、無理せず書いています。

2016-04-09から1日間の記事一覧

突然、朝の抑うつ感。トイレに行く方法がわからなくなった。

こんばんは。 今日は体調、なんとか普通です。 先日の水、木と仕事を休んでしまいました。 水曜の朝、よくわからないけど抑うつ感がひどく、気持ちがふさぎ、不安感が沸き起こり、意欲がわかず、顔が勝手に苦痛に歪んでいました。 どうしても布団から出られ…