"オレ"がうつになりまして。

発達障害(アスペルガー)に起因するうつ病で一年弱の休職を経て復職した"オレ"が、 日々の思いや感じることを、がんばらず、無理せず書いています。

2015-03-12から1日間の記事一覧

体調をiPhoneアプリ「うつレコ」で記録してみる。

こんばんは。 今日は体調普通です。 オレだけかもしれませんが、うつで気持ちが落ち込んでいて、気力がない時のことって、体調がよくなってから思い返そうとしても思い出せないことが多いんです。 しんどかったなあ、ということだけは覚えているのですが、ど…